练字时，如何提升控笔的能力呢？

来源：南阳书法学校 | 发布时间：2021/12/17 15:45:42

关于提高控笔能力，因为我们日常生活中用到的大多是硬笔，所以这里只就硬笔的控笔力来说。

首先，我们应该注意到的不是你握笔的力量，而是握笔的姿势。因为你只有在正确的握笔姿势之上才能，才能够谈“控笔力”的问题，不然你努力的方向，从根儿上就是错的。

那么怎样握笔才是正确的握笔姿势呢？手在自然放松的状态下，食指的指肚和大拇指的指肚按图中的样子，将笔夹住，这是手指距离笔头大约一寸左右。注意这是手腕千万不要弯曲，不然会影响手力的方向。

如果你想更仔细了解握笔时的受力点，这一看看下面这张图：

其次，只掌握了正确的握笔姿势还不够，还要注意你的胳膊的位置。

在你写字时，你的胳膊最好是自然伸出放在桌面上，肘关节不要离身体太远。因为这样的话，你大胳膊和小胳膊是用力不均的，想要提高控笔力更是谈不上的。

还有，当你握笔的姿势和胳膊的姿势都摆对了以后，我们就应该谈控比时正确的用力点了。

回想一下你写字的时候用力的地方在哪？是食指和拇指，是手腕，还是大胳膊或者小胳膊？你不妨自己现在就握笔写字试一下，看看自己到底哪里最用力。

那么，这么多的用力点，有没有对错之分呢？

答案是：当然有。

控笔时正确的用力点是手腕，是手腕，是手腕，重要的事情说三遍。

写字的时候尝试着以手腕的运动带动笔尖，刚开始练的时候会很别扭，很费劲也挺痛苦的，可一旦你熟悉掌握了以后，你会发现这是写字很省力也是正确的方法。

控笔能力自然也就在这个过程中提高了。